最近發生好多事…
無形的精神壓力大到自己都沒有發現….
這陣子的不斷的生病
腸胃炎 感冒 一直反覆發作
感冒還引起了聲帶發炎…
到現在都還沒有好….
昨天去看了婦產科..
因為我的小紅也跟我鬧脾氣沒來,
一進診間…
醫生問我的第一個問題居然是…
妳最近壓力很大厚?
我笑笑跟醫生說
就是一直生病
醫生就說 一般來說壓力大的時候就有可能會這樣
因為免疫力下降 身體就會出現些變化
然後就開了藥給我吃 一直叮嚀我要好好休息
不要給自己太大壓力….
(我明明不是來看心裡醫生的啊..哈哈~)
看完醫生後...心裡一直在想
也許 很多事 我真的給自己太大的壓力了
當這些事 找不到一個可以紓發的方法
就都反應在身體上了吧…
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